Astiqmatizm Nədir? Astiqmatizmin səbəbləri

Astiqmatizm gözün optik sistemində yaranan və görmə keyfiyyətinə təsir edən bir qüsurdur. Bu, adətən, buynuz qişanın (kornea) və ya göz daxili büllurun qeyri-müntəzəm şəkildə qabarıq olması nəticəsində baş verir. Normal şəraitdə gözə daxil olan işıq şüaları retinanın (göz dibinin) üzərində bir nöqtədə fokuslanmalıdır ki, görüntü aydın və dəqiq olsun. Lakin astiqmatizmdə işıq şüaları müxtəlif nöqtələrdə fokuslanır, nəticədə obyektlər bulanıq və ya təhrif olunmuş görünür.

Astiqmatizm müstəqil göz qüsuru kimi meydana gələ bilər və ya miopiya (uzağı yaxşı görə bilməmə) və ya hipermetropiya (yaxını yaxşı görə bilməmə) kimi digər refraksiya qüsurları ilə birlikdə rast gəlinə bilər. Bu vəziyyət həm doğuşdan mövcud ola bilər, həm də sonradan müxtəlif səbəblərə görə yarana bilər.

Astiqmatizmin səbəbləri

Astiqmatizm müxtəlif səbəblərdən qaynaqlana bilən görmə qüsurudur. Gözün optik sistemindəki bu anomaliya işıq şüalarının düzgün fokuslanmamasına səbəb olur. Astiqmatizmin inkişafına təsir edən əsas faktorlar bunlardır:

İrsi faktorlar

Astiqmatizmin ən yayılmış səbəblərindən biri genetik meyillilikdir. Əgər valideynlərdən biri və ya hər ikisində astiqmatizm varsa, bu, uşaqlarda da müşahidə oluna bilər. Buynuz qişanın (kornea) və ya büllurun forması doğuşdan qeyri-müntəzəm olduqda, işıq şüalarının düzgün qırılması pozulur və astiqmatizm yaranır.

Ailə üzvləri arasında bu xəstəliyin olması risk faktorudur.

Bəzi körpələr doğuşdan astiqmatizm ilə doğula bilər, lakin bu, yaş artdıqca azalaraq normallaşa bilər.

Genetik faktorlar göz toxumalarının formalaşmasına təsir etdiyindən, erkən yaşlarda müayinə və korreksiya vacibdir.

Buynuz qişanın formalaşma qüsuru

Buynuz qişa gözün ön hissəsində yerləşən şəffaf təbəqədir və işıq şüalarının qırılmasında əsas rol oynayır. Sağlam gözlərdə buynuz qişa mükəmməl dərəcədə dairəvi formaya malik olur, lakin astiqmatizmi olan insanlarda buynuz qişa qeyri-müntəzəm şəkildə inkişaf edə bilər.

Buynuz qişanın qeyri-bərabər əyriliyi işıq şüalarının düzgün fokuslanmasına mane olur.

Həddindən artıq oval və ya qeyri-simmetrik buynuz qişa işıq şüalarının müxtəlif istiqamətlərdə fokuslanmasına səbəb olur.

Bu problem həm doğuşdan, həm də sonradan yarana bilər.

Göz zədələri və əməliyyatları

Göz travmaları və ya cərrahi əməliyyatlar da astiqmatizmin yaranmasına səbəb ola bilər. Gözə dəyən ciddi zərbələr buynuz qişanın formasını dəyişdirə bilər və nəticədə işıq şüalarının qırılma prosesi pozularaq bulanıq görmə yarana bilər.

Fiziki travmalar, məsələn, gözə düşən kəskin zərbələr və ya göz cərrahiyyəsi nəticəsində buynuz qişanın strukturu zədələnə bilər.

Katarakta və ya digər göz əməliyyatları zamanı buynuz qişanın formasında dəyişikliklər yarana bilər ki, bu da astiqmatizmə səbəb ola bilər.

Göz yaralanmalarından sonra yaranan çapıqlar da buynuz qişanın formasına təsir edərək işıq qırılmasını qeyri-bərabər hala gətirə bilər.

Keratokonus

Keratokonus, buynuz qişanın qeyri-adi şəkildə nazilməsi və konusvari formada uzanması ilə xarakterizə olunan ciddi bir göz xəstəliyidir. Bu xəstəlik astiqmatizmin ən ağır formalarından birinə səbəb ola bilər.

Normal şəraitdə buynuz qişa dairəvi olmalıdır, lakin keratokonus xəstələrində buynuz qişa zamanla konus formasına düşür.

Bu dəyişiklik işıq şüalarının düzgün fokuslanmasını pozur və görmə qabiliyyətini zəiflədir.

Keratokonusun inkişaf etməsi nəticəsində astiqmatizm irəliləyə və hətta adi eynək və ya kontakt linzalarla düzəldilməsi çətin ola bilər.

Xəstəliyin ilkin mərhələlərində görmə problemləri minimal olsa da, zaman keçdikcə ciddi bulanıqlıq və təhrif olunmuş görüntülər yarana bilər.

Keratokonusun səbəbləri tam olaraq məlum deyil, lakin genetika və ətraf mühit faktorları bu vəziyyətin yaranmasında rol oynaya bilər.

Göz infeksiyaları və iltihablar

Gözün müxtəlif infeksiyaları və iltihabi xəstəlikləri də astiqmatizmin yaranmasına səbəb ola bilər. Buynuz qişanın zədələnməsi və şəffaflığının azalması işıq qırılmasına təsir edərək bulanıq görmə yarada bilər.

Göz infeksiyaları, xüsusilə keratit (buynuz qişanın iltihabı), buynuz qişanın formasını dəyişdirə bilər.

Uzunmüddətli göz qıcıqlanmaları və iltihabları buynuz qişada çapıqların yaranmasına səbəb ola bilər ki, bu da işıq şüalarının düzgün qırılmasını pozur.

Quru göz sindromu və allergik göz reaksiyaları da astiqmatizmin inkişafına töhfə verə bilər.

Göz infeksiyalarının qarşısını almaq üçün göz gigiyenasına riayət etmək, kontakt linzaları düzgün şəkildə istifadə etmək və infeksiyalara qarşı profilaktik tədbirlər görmək vacibdir.

Digər mümkün səbəblər:

Göz qıcıqlanması və sürtülməsi – Daimi göz sürtülməsi (məsələn, allergiyaya görə) buynuz qişanın formasını dəyişə bilər.

Hormonal dəyişikliklər – Hamiləlik və ya digər hormonal dəyişikliklər buynuz qişaya təsir edərək astiqmatizmin yaranmasına səbəb ola bilər.

Yaşlanma prosesi – Yaş artdıqca buynuz qişanın elastikliyi dəyişə bilər və bu da astiqmatizmin inkişafına gətirib çıxara bilər.

Astiqmatizm zamanı göz işıq şüalarını düzgün şəkildə fokuslaya bilmədiyi üçün görmə problemləri yaranır. Astiqmatizmi olan insanlar müxtəlif simptomlarla qarşılaşa bilərlər. Bu əlamətlər insanın gündəlik həyatına təsir edə bilər və vaxtında diaqnoz qoyulmazsa, görmə keyfiyyətində ciddi problemlərə səbəb ola bilər.

Bulanıq və ya təhrif olunmuş görüntü

Astiqmatizmin ən əsas əlaməti obyektlərin bulanıq və ya təhrif olunmuş görünməsidir. Bu problem həm uzaq, həm də yaxın məsafədən baxılan obyektlərdə müşahidə oluna bilər.

Bulanıq görmə – Astiqmatizmi olan insanlar bir obyektə baxarkən onun kənarlarının kəskin və dəqiq olmadığını hiss edirlər.

Təhrif olunmuş görüntü – Obyektlər olduğundan fərqli görünə bilər, məsələn, düz xətlər əyilmiş və ya dalğalı kimi hiss edilə bilər.

Hər iki gözdə fərqli görmə – Bəzi hallarda bir göz digərindən fərqli olaraq daha çox bulanıq və ya fərqli formada görə bilər.

Bulanıq görmə gündəlik həyatda çətinliklər yarada bilər, məsələn, yazıları oxumaq, detalları ayırd etmək və ya işıqlandırması zəif olan yerlərdə görmək çətin ola bilər.

Göz yorğunluğu və diskomfort

Astiqmatizm zamanı gözlər daim fokuslanmağa çalışdığı üçün yorğunluq hissi yarana bilər.

Uzun müddət kitab oxumaq, kompüterdə işləmək və ya telefona baxmaq gözlərdə gərginlik hissi yaradır.

Görməyə çalışdıqca gözlərin içində və ətrafında narahatlıq hiss edilə bilər.

Tez-tez gözləri qırpmaq və ya ovuşdurmaq ehtiyacı yaranır.

Göz yorğunluğu xüsusilə günün sonunda daha çox hiss edilir və rahatlanmaq üçün tez-tez gözləri yummaq və ya dincəltmək ehtiyacı yaranır.

Baş ağrıları

Astiqmatizmi olan insanlarda uzun müddət görmə fəaliyyətindən sonra baş ağrıları yarana bilər.

Gözlərin həddindən artıq çalışması beynin daha çox enerji sərf etməsinə səbəb olur ki, bu da baş ağrılarına gətirib çıxarır.

Xüsusilə kompüterdə işlədikdən və ya kitab oxuduqdan sonra alın nahiyəsində və göz ətrafında ağrı hiss edilə bilər.

Göz qapaqlarında ağırlıq və yuxulu hiss etmə halları müşahidə oluna bilər.

Baş ağrıları davamlı olarsa və mütəmadi olaraq təkrarlanarsa, optometristə müraciət etmək tövsiyə edilir.

İkiqat görmə (Diplopiya)

Astiqmatizm zamanı bəzi insanlarda ikiqat görmə (diplopiya) müşahidə edilə bilər.

Bir obyektə baxarkən, həmin obyektin bir neçə versiyasını üst-üstə və ya yanaşı görmək mümkündür.

İşıq mənbələrinə baxdıqda onların ətrafında yayılmış halqalar və ya kölgələr görünə bilər.

İkiqat görmə xüsusilə gecə saatlarında və ya zəif işıq şəraitində daha çox hiss edilə bilər.

Bu simptom gözün qeyri-bərabər qırılma gücündən irəli gəlir və görmə keyfiyyətinə ciddi təsir edə bilər.

Gecə görmə problemləri

Astiqmatizmi olan insanlar adətən qaranlıq mühitdə görmə çətinliyi yaşayırlar.

İşıq mənbələrindən əks olunan parıltılar – Gecə avtomobil sürərkən faraların və küçə işıqlarının parıltısı gözlərdə narahatlıq yarada bilər.

İşıq halqaları (halos) və parıltılar (glare) – İşıq mənbələri ətrafında bulanıq dairələr və ya işıq parıltıları görünə bilər.

Az işıqda obyektləri ayırd etmək çətin olur – Xüsusilə yol nişanları, yazılar və uzaqdakı detallar qaranlıqda daha bulanıq görünə bilər.

Bu səbəbdən astiqmatizmi olan insanlar gecə avtomobil idarə edərkən və ya zəif işıq şəraitində işləyərkən daha diqqətli olmalıdırlar.

Çox tez-tez gözləri qırpmaq və ya ovuşdurmaq

Astiqmatizmi olan insanlar obyektləri daha aydın görmək üçün gözlərini tez-tez qırpa və ya ovuşdura bilərlər.

Gözləri tez-tez qırpmaq fokuslanmanı yaxşılaşdırmağa çalışmaqdan irəli gəlir.

Gözləri ovuşdurmaq isə yorğunluğu aradan qaldırmağa və bulanıqlığı azaltmağa yönəlmiş bir refleksdir.

Bu vəziyyət göz quruluğuna və əlavə narahatlığa səbəb ola bilər.

Əgər gözləri ovuşdurmaq və qırpmaq vərdişi davamlı hala gəlirsə, bu, astiqmatizmin əlaməti ola bilər və göz müayinəsindən keçmək lazımdır.

Əlamətlərin fərdi dəyişkənliyi

Astiqmatizmin simptomları hər insanda fərqli şəkildə özünü göstərə bilər.

Zəif astiqmatizm – Bəzi insanlarda astiqmatizm o qədər zəif olur ki, onlar bunu hiss etmirlər və gündəlik həyatlarına təsir etmir.

Orta və ağır astiqmatizm – Görmənin keyfiyyətinə ciddi təsir edə bilər və korreksiya tələb edir.

Simptomlar zamanla daha da güclənə bilər, buna görə də erkən diaqnoz və müalicə vacibdir.

Nə zaman həkimə müraciət etmək lazımdır?

Əgər aşağıdakı halları müşahidə edirsinizsə, göz müayinəsindən keçmək tövsiyə edilir:

Görmə bulanıqlığı gündəlik fəaliyyətlərə mane olur.
Baş ağrıları mütəmadi olaraq baş verir.
Uzaq və ya yaxın obyektlər bulanıq və ya təhrif olunmuş görünür.
Gecə görmə qabiliyyətiniz zəifləyib.
Gözləriniz tez yorulur və diskomfort hiss edirsiniz.
Daim gözləri qırpmaq və ya ovuşdurmaq ehtiyacı hiss edirsiniz.

Göz həkimi tərəfindən aparılan müayinə astiqmatizmin dərəcəsini müəyyən etməyə və uyğun müalicə metodunu seçməyə kömək edəcək. Korreksiya üçün eynək, kontakt linzalar və ya lazer müalicəsi tövsiyə edilə bilər.

Astiqmatizmin Müalicə Üsulları

Astiqmatizmin müalicəsi onun dərəcəsindən, insanın gündəlik həyatına təsirindən və göz quruluşunun xüsusiyyətlərindən asılıdır. Müalicə üsulları fərdi olaraq seçilir və əsas məqsəd görmə keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq, bulanıq və təhrif olunmuş görüntünü düzəltməkdir.

 

Optik Korreksiya (Eynək və Kontakt Linzalar)

Astiqmatizmi düzəltmək üçün ən çox istifadə olunan və sadə üsul optik korreksiyadır.

a) Eynəklər

Silindrik linzalar – Astiqmatizmin fərqli bucaqlarda fokuslanma problemindən qaynaqlandığı üçün xüsusi silindrik eynəklər təyin olunur.

İstifadə rahatlığı – Gündəlik taxılması asandır və əlavə baxım tələb etmir.

Dəyəri – Kontakt linzalardan daha ucuzdur və yan təsirləri yoxdur.

b) Kontakt Linzalar

Toric kontakt linzalar – Xüsusi olaraq astiqmatizmi düzəltmək üçün hazırlanmışdır.

Daha təbii görüntü – Gözə daha yaxın yerləşdiyi üçün optik illüziyaları azaldır və daha aydın görməni təmin edir.

Fərqli növləri mövcuddur – Gündəlik, həftəlik və aylıq linzalar seçimləri var.

Kimlər üçün uyğundur?

Yüngül və orta dərəcəli astiqmatizmi olanlar üçün.

Göz quruluğu problemi olmayanlar üçün.

Aktiv həyat tərzi keçirənlər üçün.

Kimlər üçün uyğun deyil?

Göz infeksiyalarına meyilli olanlar üçün.

Kontakt linzaları düzgün qaydada saxlaya bilməyənlər üçün.

Ortokeratoloji (Ortho-K) Linzalar

Ortokeratoloji müalicə metodu gecə taxılan xüsusi sərt linzalardan istifadə edərək buynuz qişanın formasını müvəqqəti dəyişdirmək məqsədi daşıyır.

Yatarkən taxılır, gündüz isə eynək və ya linza olmadan daha yaxşı görmə təmin edilir.

Buynuz qişanı düzləşdirərək işıq şüalarının düzgün fokuslanmasına kömək edir.

Müvəqqəti effektlidir – Linzalar taxılmadıqda buynuz qişa yenidən əvvəlki vəziyyətinə qayıdır.

Orta dərəcəli astiqmatizmi olan insanlara tövsiyə edilir.

Kimlər üçün uyğundur?

Eynək və kontakt linzalar taxmaq istəməyənlər üçün.

Uşaqlar və yeniyetmələr üçün (çünki buynuz qişa tam formalaşmayıb və dəyişikliklər mümkündür).

Kimlər üçün uyğun deyil?

Ağır dərəcəli astiqmatizmi olanlar üçün.

Göz quruluğu və ya infeksiyalara meyilli olanlar üçün.

Lazer Cərrahiyyəsi

Astiqmatizmi daimi olaraq düzəltmək üçün lazer cərrahiyyəsi ən effektiv üsullardan biridir. Lazer əməliyyatı buynuz qişanın formasını dəyişdirərək işıq şüalarının düzgün fokuslanmasını təmin edir.

a) LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis)

Ən məşhur lazer əməliyyatlarından biridir.

Buynuz qişanın bir hissəsi qaldırılır, lazer şüaları vasitəsilə forma düzəldilir və sonra qişa yenidən yerinə qaytarılır.

Əməliyyatdan sonra sağalma prosesi sürətlidir (2-3 gün ərzində görmə normallaşır).

b) PRK (Photorefractive Keratectomy)

LASIK-ə alternativdir, amma sağalma müddəti daha uzun çəkir.

Buynuz qişanın səthi təbəqəsi çıxarılır və lazer ilə düzəldilir.

İncə buynuz qişası olan insanlar üçün daha uyğundur.

c) LASEK (Laser Epithelial Keratomileusis)

PRK və LASIK metodlarının birləşməsi hesab olunur.

Daha incə buynuz qişası olan insanlara tətbiq edilir.

Kimlər üçün uyğundur?

18 yaşdan yuxarı və göz qüsuru sabit olan insanlar üçün.

Eynək və linza taxmaq istəməyənlər üçün.

Kimlər üçün uyğun deyil?

Hamilə qadınlar və hormonal dəyişikliklər yaşayanlar üçün.

Göz quruluğu problemi olanlar üçün.

Buynuz qişası çox incə və ya qeyri-müntəzəm quruluşda olan insanlar üçün.

Refraktiv Cərrahiyyə (Göz İçi Linza İmplantları)

Ağır dərəcəli astiqmatizmi olan və lazer əməliyyatı üçün uyğun olmayan insanlara göz daxili linza implantları tövsiyə edilə bilər.

ICL (Implantable Collamer Lens) – Bu, göz daxili linzanın əlavə olunmasıdır.

Büllur dəyişdirilməsi (RLE - Refractive Lens Exchange) – Yaşa bağlı astiqmatizmi olan insanlarda büllurun dəyişdirilməsi metodu tətbiq edilə bilər.

 Kimlər üçün uyğundur?

Lazer əməliyyatı üçün uyğun olmayanlar üçün.

Çox yüksək dərəcəli astiqmatizmi olan insanlar üçün.

Göz Gimnastikası və Düzgün Yaşam Tərzi

Tam müalicə etməsə də, göz sağlamlığını qorumaq üçün göz gimnastikası və düzgün qidalanma vacibdir.

Göz Gimnastikası

• Fokuslama məşqləri – Uzaq və yaxın obyektlərə baxmaqla göz əzələləri gücləndirilə bilər.
• Gözləri dairəvi hərəkətlərlə fırlatmaq – Bu, göz əzələlərini rahatladır.
• 20-20-20 qaydası – Hər 20 dəqiqədən bir 20 saniyə ərzində 20 fut (təxminən 6 metr) uzağa baxmaq tövsiyə edilir.

Qidalanma və Yaşam Tərzi

A vitamini (kök, balqabaq, ispanaq) – Göz sağlamlığını dəstəkləyir.

Omega-3 yağ turşuları (balıq, qoz, çia toxumu) – Göz quruluğunu azaldır.

Gözlərə düşən yükü azaltmaq – Gözləri günəş eynəyi ilə qorumaq və ekran qarşısında çox vaxt keçirməmək vacibdir.

Uşaqlarda Astiqmatizm: Səbəbləri, Əlamətləri və Müalicəsi

Astiqmatizm uşaqlarda tez-tez rast gəlinən göz qüsurlarından biridir. Bu, gözün buynuz qişasının (kornea) və ya göz daxili büllurun qeyri-müntəzəm quruluşuna görə işıq şüalarının düzgün fokuslanmaması nəticəsində baş verir. Nəticədə görüntü bulanıq və ya təhrif olunmuş görünə bilər.

Uşaqlarda astiqmatizm doğuşdan ola bilər və ya zamanla inkişaf edə bilər. Erkən diaqnoz qoyulmazsa, bu, görmə problemlərinə və hətta göz zəifliyinə (ambliopiya) səbəb ola bilər.

Uşaqlarda Astiqmatizmin Səbəbləri

Astiqmatizmin uşaqlarda yaranmasının əsas səbəbləri bunlardır:

1. İrsi faktorlar – Əgər valideynlərdə və ya ailənin digər üzvlərində astiqmatizm varsa, uşaqlarda da rast gəlinmə ehtimalı yüksəkdir.
2. Buynuz qişanın və ya büllurun qeyri-müntəzəm forması – Bəzi uşaqlar doğuşdan buynuz qişasının düzgün quruluşuna sahib olmaya bilər.
3. Göz travmaları – Kiçik yaşda gözə dəyən zərbələr buynuz qişanın formasını dəyişdirərək astiqmatizmə səbəb ola bilər.
4. Göz infeksiyaları və iltihablar – Bu, buynuz qişanın şəffaflığını və quruluşunu dəyişdirə bilər.
5. Tez-tez göz sürtülməsi – Uşaqlar gözlərini çox ovuşdurduqda və ya sıxdıqda, buynuz qişanın quruluşuna təsir edə bilər.

 

Uşaqlarda Astiqmatizmin Əlamətləri

Uşaqlar görmə problemlərini açıq şəkildə ifadə edə bilmədikləri üçün valideynlərin aşağıdakı əlamətlərə diqqət etməsi vacibdir:

Bulanıq və ya təhrif olunmuş görmə – Uşaq əşyaları aydın görə bilməyə bilər. Əşyaları ayırd etməkdə çətinlik çəkə bilər.
Baş ağrıları – Uşaq tez-tez baş ağrılarından şikayət edə bilər, xüsusilə dərs oxuyarkən və ya ekrana baxdıqda.
Gözləri tez-tez qırpmaq və ya ovuşdurmaq – Uşaq görüntünü daha yaxşı aydınlaşdırmaq üçün gözlərini sıxır və ya ovuşdurur.
Kitaba və ya ekrana çox yaxın oturmaq – Görmə problemi olduğu üçün yazıları aydın görmək üçün yaxın məsafədən baxmağa üstünlük verə bilər.
Balans və hərəkət problemləri – Astiqmatizmi olan uşaqlar bəzən addım atarkən və ya hərəkət edərkən nəyəsə ilişə bilər.
Tez yorulma və diqqət yayınıqlığı – Uşaq dərs oxumaqdan və ya diqqət tələb edən işlərdən tez yorula bilər.
İkiqat görmə və gecə görmə zəifliyi – İşıqlı və ya qaranlıq şəraitdə obyektləri ayırd etməkdə çətinlik çəkə bilər.

Uşaq bu simptomları ifadə etməsə də, onun hərəkətlərini müşahidə edərək bu problemləri aşkar etmək mümkündür.

Uşaqlarda Astiqmatizmin Diaqnostikası

Uşaqlarda astiqmatizmi müəyyən etmək üçün oftalmoloq (göz həkimi) tərəfindən xüsusi müayinələr aparılır:

Vizometriya (görmə testi) – Həkim uşağın uzaq və yaxın görmə qabiliyyətini yoxlayır.

Refraksiya testi – Xüsusi cihaz vasitəsilə gözün işıq qırma qabiliyyəti ölçülür.

Keratometriya və buynuz qişa topoqrafiyası – Bu, buynuz qişanın formasını və əyriliyini müəyyən etməyə kömək edir.

Retinoskopiya – Göz dibinin işıq şüalarına reaksiyası yoxlanılır.

Körpələrdə və kiçik yaşlı uşaqlarda da göz müayinəsi aparıla bilər. Bu müayinələr xüsusi cihazlar vasitəsilə, uşağın aktiv iştirakı olmadan həyata keçirilir.

Məsləhət: Uşaqların ilk göz müayinəsi 6 aylıq, 3 yaş və məktəbə başlamazdan əvvəl aparılmalıdır.

Uşaqlarda Astiqmatizmin Müalicəsi

Astiqmatizmin dərəcəsindən və uşağın yaşından asılı olaraq müxtəlif müalicə üsulları tətbiq edilir.

Eynək və Kontakt Linzalar

Eynəklər – Uşaqlar üçün silindrik linzalı eynəklər görmə qüsurunu düzəltməyə kömək edir.

Toric kontakt linzalar – Daha böyük yaşlı uşaqlar üçün uyğun ola bilər. Uşaqların kontakt linzalarla diqqətli olması vacibdir!

Eynək taxmaq uşağın görmə keyfiyyətini yaxşılaşdırır və gözün düzgün inkişafına kömək edir.

Ortokeratoloji (Ortho-K) Linzalar

Bu xüsusi sərt linzalar gecə yatarkən taxılır və buynuz qişanın formasını müvəqqəti düzəldir.

Gündüz eynək və ya linza taxmadan daha yaxşı görmək mümkündür.

Bu üsul 7 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün tövsiyə edilir.

Ortokeratoloji linzalar görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırsa da, müalicəni tam əvəz etmir.

Lazer Cərrahiyyəsi (18 yaşdan sonra)

Uşaqlarda lazer əməliyyatı məsləhət görülmür, çünki göz hələ tam inkişaf etməyib.

18 yaşdan sonra göz qüsuru sabitləşdikdə lazer əməliyyatı nəzərdən keçirilə bilər.

Göz Gimnastikası və Görmə Məşqləri

Göz əzələlərini gücləndirmək üçün xüsusi məşqlər tətbiq edilə bilər.

20-20-20 qaydası – Hər 20 dəqiqədən bir 20 saniyə ərzində 6 metr uzağa baxmaq tövsiyə edilir.

Uzaq və yaxın obyektlərə növbə ilə baxmaq – Göz fokuslanmasını inkişaf etdirir.

Bu metodlar astiqmatizmi tam müalicə etməsə də, göz sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər.

Uşaqlarda Astiqmatizmin Qarşısını Necə Almaq Olar?

Telefon, planşet və televizora həddindən artıq baxmaqdan çəkinmək.
Oxumaq və yazmaq üçün düzgün işıqlandırma şəraiti yaratmaq.
Gözləri tez-tez ovuşdurmamaq və zədələrdən qorumaq.
Göz sağlamlığı üçün A vitamini ilə zəngin qidalar qəbul etmək (kök, ispanaq, balıq, yumurta).
Uşağı mütəmadi olaraq göz müayinəsinə aparmaq.